Métodos para Reduzir a Glicose no Sangue: O Que Diz a Ciência
Conviver com o diabetes exige atenção constante, especialmente em relação às crises de hiperglicemia que podem surgir inesperadamente. Nessas ocasiões, ...
quinta-feira, setembro 3, 2026
Tag: Exercícios
Rede de academias para idosos criada com dinheiro de casamento fatura R$ 2 milhões e planeja expansão
No cenário empresarial brasileiro, histórias de empreendimentos inovadores e bem-sucedidos sempre chamam a atenção, especialmente quando surgem de decisões inusitadas. ...
Caminhada nórdica contribui para remissão da depressão em até 53% dos casos, aponta estudo
Um recente estudo publicado no Journal of Affective Disorders apresentou resultados promissores sobre o uso da caminhada nórdica como um ...
Sinais de inflamação intestinal: como identificar e tratar adequadamente
Problemas intestinais são uma realidade para muitas pessoas, e a inflamação no intestino pode ser mais comum do que se ...
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A jornada de Patrícia Fonseca, de uma paciente com cardiopatia grave a uma triatleta de sucesso, destaca a importância vital ...
Músculo é vida: a importância da massa magra na longevidade
A ciência tem revelado cada vez mais a importância dos músculos para a saúde e a longevidade. Recentemente, foi reconhecido ...
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A mobilidade do tornozelo é frequentemente negligenciada, mas desempenha um papel crucial em diversas atividades do dia a dia, desde ...
Alongar antes da musculação: benefícios e riscos segundo estudos
A prática de alongar antes de uma sessão de musculação é um hábito comum entre muitos praticantes de atividades físicas. ...
Nutricionista dá dicas de hábitos saudáveis para prevenção de doenças cardiovasculares
Abandono do sedentarismo, dieta rica em vegetais, legumes e frutas e prática regular de exercícios são fundamentais para prevenção de ...